当院の歯ぎしりの治療
（ナイトガード）

日常生活において上下の歯が接触する時間は、食事や会話を含めても、1日約20分程度とされています。食事の際にかかる噛む力は、一般的に約10kgです。

しかし、歯ぎしりや食いしばりがある場合は状況が異なり、睡眠中の数時間にわたって、食事時の数倍から数十倍もの強い力が歯にかかり続けます。その結果、歯やあごに大きな負担がかかり、以下のようなさまざまな問題を引き起こす原因となるのです。

歯の表面の硬い層（エナメル質）が削れてしまいます。そのため、冷たいものに敏感になる「知覚過敏」になったり、虫歯のリスクが高まったりします。

歯ぎしりによって歯が揺さぶられると、歯を支えるあごの骨である歯槽骨（しそうこつ）が少しずつ減り、歯周病が進行しやすくなります。

顎関節（がくかんせつ）や咬筋（こうきん：噛む筋肉）に負担がかかり、あごの痛みや開閉時の違和感、顎関節からの雑音を招きます。

強い力がかかり続けることで、歯の表面にひび割れが生じたり、欠けたりします。歯根（歯の根の部分）が割れると、抜歯が必要になることもあります。

強い横揺れで被せ物が外れたり、セラミックが割れたりすることがあります。

強い噛みしめや歯ぎしりなど、過剰な力が長期間加わることで、あごの骨が厚くなります。すると、上あごや下あごの内側に、骨のふくらみが生じることがあります。これが骨隆起です。

通常は特に問題ありませんが、入れ歯を作る際に邪魔になると、削るケースもあります。

当院では、歯ぎしり対策のナイトガードを保険適用で作製できます。3割負担の場合、約3,000円と比較的リーズナブルな価格で歯やあごを保護する対策が可能です。

歯ぎしりの程度や噛む力に応じて、2種類の硬さのナイトガードをご用意しています。初めての方には柔らかめの素材で作製し、睡眠時の装着に慣れていただきます。すぐに穴が開いてしまうような強い歯ぎしりがある場合は、より耐久性のある硬めの素材に作り直すことも可能です。

まずは患者さまの歯型をとり、約1週間後にナイトガードをお渡しいたします。毎日のお手入れは簡単で、起床後にナイトガードを水と歯ブラシで洗うだけ。臭いや変色を防ぐために専用の洗浄剤を併用すると、より清潔に保てます。

ナイトガードの継続した使用により、歯や顎関節（がくかんせつ）への負担を軽減し、さまざまなトラブルを未然に防いでいきましょう。保険適用の負担額で、就寝中の過剰な力から歯やあごを保護し、将来的な不調のリスクも軽減できます。

大人の方の場合、お口の状態に応じて1〜3か月に1度の定期検診を推奨しています。定期検診の際にナイトガードをお持ちいただければ、状態のチェックが可能です。

継続した使用により、ナイトガードに変色や摩耗が生じることも。特に変色や穴が開いている場合は、タイミングを見て作り直しをおすすめいたします。また、歯ぎしりが強い方には、強度のある硬めの材質で作製し直す場合もあります。

お口の状態は日々変化するものです。定期的な検診で状態を確認し、必要に応じてナイトガードの調整や作り直しを行うことで、お口に合った快適な状態で使い続けていただけます。